
「もっと臨床ができるようになりたい」
「効率よく知識を吸収したい」
そう願いながらも、目の前の膨大な業務に追われ、何から手をつけていいか分からずに立ち止まっていないでしょうか?
あるいは、気合を入れて専門書を買ったものの、数ページで挫折して自己嫌悪に陥る……そんな経験はないでしょうか。
はっきり申し上げます。
多くの理学療法士が勉強に挫折するのは、あなたの意志が弱いからではありません。
今のあなたに合った「学ぶ環境」と「ツール」を選べていないだけです。
私は管理職として多くの新人を指導し、採用面接にも携わってきました。
その経験から断言できる真実が一つあります。
「伸びるセラピストは、例外なく『良質なインプット環境』を確保している」
もしあなたが、効率よく臨床力を高めたいけれど、何を選べばいいか迷っているなら、答えはシンプルです。
まずは黙って「リハノメ」を選ぶべきです。
それが、令和の理学療法士における「勉強の最適解」だからです。
本記事では、単なるサービス紹介にとどまらず、管理職の視点で以下の内容を徹底解説します。
- リハノメの正体: 協会や他団体研修との決定的な違い
- 本音の評判: 「アプリが重い」などのデメリットと解決策
- 徹底比較: リハノメ vs リハデミー、あなたに合うのはどっち?
- 独自戦略: 見た知識を一生忘れない「第2の脳(Obsidian)」活用術
この記事を読み終える頃には、「どうやって勉強しよう」という迷いがなくなり、明日からの臨床に自信を持って臨めるようになっているはずです。
最短ルートで「頼られるPT」になるための戦略を、ここですべてお伝えします。
「リハノメ」とは? 理学療法士のための動画学習サービス


リハノメとは、株式会社Geneが運営する、理学療法士(PT)・作業療法士(OT)・言語聴覚士(ST)のための「動画学習オンデマンドサービス」です。
一言で言えば、「リハビリテーション業界版のNetflix」と考えて差し支えありません。
これまでの勉強会や研修とは一線を画す、以下の2つの圧倒的な特徴を持っています。
業界最大級の「医療版Netflix」
リハノメの最大の特徴は、その「網羅性」と「自由度」にあります。
- 動画本数: 2,000本以上の臨床講義が見放題(※順次追加・更新)
- 視聴スタイル: いつでも、どこでも、何度でも視聴可能
- 対応デバイス: パソコン、スマートフォン、タブレット
従来の研修会は「その日、その場所」に行かなければ学べませんでした。
しかし、リハノメはあなたのポケットの中に「巨大な図書館」を持ち運ぶことができます。
通勤電車の中、患者さんが来ない空き時間、あるいは自宅でのリラックスタイム。
「あなたの都合」に合わせて、トップレベルの講義を受けられる。
この「学習のハードルを極限まで下げる仕組み」こそが、忙しい現代の理学療法士に支持されている理由です。
講師陣は「教科書の著者」クラス


YouTubeなどの無料動画と決定的に違うのは、情報の「信頼性」です。
リハノメで講義を担当するのは、あなたが学生時代に読んだ「教科書の著者」や、学会で登壇する「業界のトップランナー」ばかりです。
- 石井 慎一郎 先生(動作分析の巨匠)
- 荒木 茂 先生(徒手療法のスペシャリスト)
- 赤羽根 良和 先生(肩関節治療の第一人者)
本来であれば、高額な参加費を払い、遠方の会場まで足を運ばなければ彼らの話は聞けません。
しかし、リハノメであれば、彼らが「あなただけの専属メンター」になります。
画面越しに、手取り足取り、臨床の神髄を教えてくれる。
「圧倒的な一次情報へ簡易的にアクセスできること」こそが、月額料金を払う最大の価値と言えます。
リハノメを使うべき3つのメリット(協会・他団体との違い)



勉強会なら、理学療法士協会の研修や、先輩に誘われるセミナーで十分じゃないの?
そう考える方もいるでしょう。
もちろん、対面の研修には「実技を直接触れられる」という良さがあります。
しかし、経験の浅い1〜5年目のPTにとって、リハノメは既存の研修会が抱える「構造的な欠点」をすべて解決しています。



私がリハノメを推奨する理由は、以下の3つの圧倒的なメリットがあるからです。


【網羅性】全領域をカバーする安心感
単発のセミナーは「専門店」であり、「肩関節」「脳卒中」など、テーマが絞られています。
対して、リハノメは「総合病院」であり「巨大な図書館」です。
- 運動器(整形外科)
- 脳血管障害
- 内部障害(呼吸・循環)
- 小児・訪問・精神
新人や若手のうちは、担当患者を選べません。
昨日まで骨折を見ていたのに、今日から脳梗塞の患者さんを担当することも日常茶飯事です。
そんな時、単発セミナーの知識だけでは対応できません。
しかし、リハノメがあれば、「担当患者の疾患が変わっても、必ずリハノメの中に答え(ヒント)がある」という安心感を得られます。
専門分野が決まっていない若手にとって、この「守備範囲の広さ」こそが、臨床でのパニックを防ぐ命綱になります。
【コスパ最強】研修会1回分の料金で、数ヶ月「学び放題」
若手PTにとって、最も切実な問題は「お金」です。
飲み会1回分、あるいはランチ2回分の料金で、業界トップの講義が24時間見放題です。
| プラン名 | 月額換算 | 備考 |
| 初回限定お試し | 980円 | まずはここから |
| スタンダード | 3,080円 | 自動更新 |
| 6ヶ月プラン | 2,772円 | 約10% OFF |
| 12ヶ月プラン | 2,566円 | 約17% OFF |
| 24ヶ月プラン | 2,181円 | 約29% OFF |



リハノメは定額制なので、動画を見て「自分に合わない」と思えばすぐに切り替えられます。
対面の研修会は「当たり外れ」があります。
1万円近く払って内容が薄かった時のダメージは計り知れません。
給与が上がりにくい今の時代、「失敗しない投資」として、これほど優秀なツールは他にありません。
もちろん、動画だけでなく「良質な書籍」を手元に置いておくことも重要です。
私が厳選した「絶対に損しない参考書」は、こちらで紹介しています。
【裏技】日本理学療法士協会会員なら「20%OFF」
ここで、多くの人が見落としている重要な「割引情報」をお伝えします。
もしあなたが「日本理学療法士協会」の会員であれば、リハノメの月額料金が「20%OFF」になります。
(※申込み時に会員番号が必要になります)
- 通常月額: 3,080円
- 協会割引後: 2,464円(毎月616円お得!)



年間で計算すると、約7,400円の節約になります。
協会年会費の半分近くを回収できる計算です。
「協会費が高い」と嘆く前に、こうした福利厚生を使い倒して元を取るのが、賢い理学療法士の生存戦略です。
【タイパ】倍速再生・スマホ視聴で「隙間時間」を制する
「毎日忙しくて、机に向かって勉強する時間がない」
これは、多くのPTが口にする悩みですが、リハノメを使えばその言い訳は通用しなくなります。
リハノメは、「机に向かわない勉強」を可能にするからです。
- スマホ視聴: 通勤電車、昼休み、寝る前のベッドの中で。
- 倍速再生: 1.5倍速・2.0倍速で、60分の講義を30分でインプット。
- バックグラウンド再生: 家事をしながら、運転しながら「音声」だけで学ぶ。



能力が伸びる若手PTは、例外なくこの「隙間時間」を制しています。
分厚い医学書を開く気力がなくても、スマホで動画を流すだけならできるはずです。
「勉強=机にかじりつくもの」という固定観念を捨ててください。
現代の学習は、生活の中に溶け込ませるものです。
それを実現できるのがリハノメの強みです。
「休日の勉強会や、職場の伝達講習に参加するのが正直しんどい…」と感じているなら、無理に行く必要はありません。
その理由と「代替案」については、以下の記事で詳しく解説しています。
契約前に知っておくべき「デメリット」と悪い評判
私は「リハノメ」を強く勧めますが、信者ではありません。
使い倒しているからこそ分かる、「デメリット」も正直にお伝えします。
ネット上の口コミにある「悪い評判」は、おおむね事実ですが対処法を合わせてお伝えします。
アプリは重いし検索しにくい
スマートフォンのリハノメアプリは重く、検索しにくい。
これは隠しようのない事実です。
- アプリの挙動:
- 通信環境によっては動画の読み込みに時間がかかったり、アプリ自体が落ちたりすることがある
(※改善されつつありますが、YouTubeほどの爆速快適さではありません)。
- 通信環境によっては動画の読み込みに時間がかかったり、アプリ自体が落ちたりすることがある
- 検索機能:
- 動画数が2,000本を超えているため、キーワード検索をしても「目的の動画」にたどり着いにくい



スマホで使いにくいのは大きなデメリットですが、解決策があります
【解決策】PCブラウザ視聴と「お気に入り」活用


では、これでリハノメを使わない理由になるか?
答えはNOです。
コンテンツの質が極めて高いため、アプリの不便さは運用でカバーするのが「賢い使い方」です。
- 基本はブラウザで見る:
- スマホアプリではなく、SafariやChromeなどの「ブラウザ」からログインして視聴してください。
アプリよりも圧倒的に動作が安定しています。
- スマホアプリではなく、SafariやChromeなどの「ブラウザ」からログインして視聴してください。
- マイリスト(お気に入り)機能を活用:
- 検索機能が弱いため、一度見つけた良質な動画は必ず「マイリスト」に登録しましょう。
これで次から検索の手間が省けます。
「自分だけのプレイリスト」を作る感覚です。
- 検索機能が弱いため、一度見つけた良質な動画は必ず「マイリスト」に登録しましょう。
- 通信環境の良い場所でダウンロード:
- Wi-Fi環境下であらかじめ見たい動画をダウンロードしておけば、通信制限や「止まる」ストレスとは無縁です。
- 講師名で検索する:
- 検索窓に「膝」と入れると大量にヒットして迷います。
「石井慎一郎」「荒木茂」など、信頼できる講師名で検索し、その先生のシリーズを片っ端から見るのが、最も効率よく体系的に学べる方法です。
- 検索窓に「膝」と入れると大量にヒットして迷います。
【徹底比較】リハノメ vs リハデミー どっちを選ぶべき?
リハノメを検討する際、必ず比較対象になるのが「リハデミー(Rehademy)」です。
「どっちに入ればいいの?」と迷う新人PTのために、両者の決定的な違いを定義します。
結論から言うと、若手理学療法士には「リハノメ」がおすすめです。


「リハノメ」は【図書館】(新人〜ジェネラリスト向け)
リハノメを一言で表すなら、世界中の医学書が揃った巨大な図書館」であり、あらゆる患者に対応できる「総合病院」です。
あなたがもし、以下に当てはまるなら、迷わずリハノメを選んでください。
- 臨床1〜5年目で、まだ「自分の専門分野」が定まっていない。
- 回復期や地域包括ケア病棟などで、多種多様な疾患を担当する。
- まずは「標準的」で「偏りのない」知識を身につけたい。
圧倒的なコンテンツ量が、あなたの「知らない」を無くしてくれます。
「リハデミー」は【研究所】(中堅〜スペシャリスト向け)
一方、リハデミーのイメージは、「特定のテーマを深掘りする専門研究所(大学ラボ)」です。
逆に、以下のような「探求者」にリハデミーが向いています。
- 中堅〜ベテラン層(5年目以上):
- 基礎学習はすでに完了しており、教科書レベル以上のマニアックな知見を求めている人。
- スペシャリスト志向:
- 「この手技(概念)を極めたい」「肩関節だけは誰にも負けたくない」という明確なターゲットがある人。
- 「師匠」を探している:
- 特定の講師(メンター)の技術を完コピし、その道で生きていく覚悟がある人。
結論:迷うレベルなら、まずは「リハノメ」が安全牌
「どっちにしようかな」と迷っている段階の人は、間違いなく『リハノメ』から始めるべきです。
理由はシンプルで、「挫折リスクが低いから」です。
リハデミーは学ぶ内容が尖っているため、臨床経験が浅いうちに見ても「使いこなせない」可能性があります。
リハノメなら、難易度が「初級・中級・上級」と分かれているため、どんなレベルの人でも置いてけぼりになりません。
- まずはリハノメで「理学療法の全体像」を掴み、臨床の引き出しを増やす。
- 自分の得意分野が見えてきたら、リハデミーへ移行(または併用)して深掘りする。
これが、最も無駄がなく、確実に成長できるステップです。
「見ても忘れる」を防ぐ!リハノメ×Obsidian活用術
ここまで読んでリハノメに興味を持ったあなたに、一つだけ警告があります。
「動画を見て『勉強した気』になること」が一番危険です。
どれだけ素晴らしい講義を視聴しても、見ただけでは1週間後の臨床で使えません。
そこで私が実践しているのが、「Obsidian(オブシディアン)」という無料のメモツールを使った「第2の脳」構築術です。


動画を見っぱなしにするな。「アウトプット」して初めて知識になる
勉強において重要なのは、「何を覚えるか」ではなく「いかに忘れても大丈夫な仕組みを作るか」です。
あなたの脳を記憶装置として使わないでください。
脳は「考える場所」です。
記憶はすべて、デジタルの外部倉庫(Obsidian)に任せましょう。
私が実践・推奨しているのが、無料のメモツール「Obsidian(オブシディアン)」を使った「第2の脳」構築術です。
なぜ、脳を記憶に使ってはいけないのか?
15年目の私が提唱する「第2の脳」という概念については、以下の記事をご覧ください。


Obsidianに「リンク」と「要約」を残す


「メモを取れ」と言うと、多くの人は動画の内容をすべてノートに書き写そうとします。



断言しますが、ノートへの書き写しは時間の無駄です。
具体的に、私がリハノメを見るときに行っている手順を公開します。
全部をノートに書き写す必要はありません。
リハノメを見るときに行っている手順
まずはざっと通して見ます。
「へぇ〜」「なるほど」と思った瞬間だけ一時停止します。
Obsidianを開き、以下のようにメモします。
- テーマ: 膝OAのスクリューホームムーブメント
- 重要ポイント: 伸展時の外旋が出ない原因は、膝窩筋のスパズムにあることが多い。
- 動画タイムスタンプ: 15:30〜
- アクション: 次回の担当患者さん(Sさん)で膝窩筋のリリースを試す。
[[膝関節]] [[徒手療法]] といったリンク(タグ)を付けておきます。
たったこれだけです。
これを積み重ねると、「あなたの臨床の悩み」に対して、即座に答えを返してくれる「自分だけの最強の攻略本」が出来上がります。
臨床で困ったら、スマホでObsidianを検索し、「この動画の15分を見直せばいいんだ」とカンニングすることができます。



これが結果を出すセラピストの裏側です。
※Obsidianの詳しい使い方は、「理学療法士のためのObsidian活用ガイド」をご覧ください。


まとめ
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
ここまで読んだあなたは、すでに「変わりたい」という強い意志を持っています。
あとは、「やるか、やらないか」。それだけです。
最後にあなたに伝えたいことを3つに凝縮しました。
- リスクは昼食2回分、リターンは無限大
- 月額2,000円台で、業界トップの知見が手に入ります。合わなければすぐに解約できます。リスクはゼロに等しいです。
- 「動画 × メモ(Obsidian)」が最強の近道
- ただ見るだけでなく、紹介した「第2の脳」構築術を実践してください。半年後、あなたの知識量は周囲と圧倒的な差がついているはずです。
- 迷っている時間が一番の損失
- 「どの教材にしようかな」と悩んでいても、臨床力は1ミリも上がりません。まずは1ヶ月だけでも、動き出すことが重要です。
今の職場環境や、先輩の指導力に不満を言っていても、あなたの市場価値は上がりません。
自分のキャリアを守れるのは、自分だけです。
今日の通勤時間、SNSを眺める時間を「リハノメ」に変えてみてください。
その小さな積み重ねが、半年後、患者さんに「先生でよかった」と言われる未来を作ります。
プロフェッショナルへの第一歩を、今ここから踏み出しましょう。
「このまま今の職場で働き続けて、自分は生き残れるのか?」と不安な方は、こちらの記事で「5年目のリアルな市場価値」を確認し、キャリアの戦略を練り直してください。









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