【新人PTのための勉強法】理学療法士の勉強「ついていけない」悩みを3ステップで解決

「勉強についていけない」と悩む新人理学療法士のあなたへ。

その悩みは、あなたの能力や努力が足りないからではありません。

それは、学校の「勉強」と臨床の「勉強」の“質”が根本的に違うからであり、その「学び方の優先順位」 をまだ知らないだけです。

これらの悩みは、かつての私自身が通ってきた道です。

私が指導する新人たちも、毎年必ず同じ壁にぶつかっています。

この記事は、多くの新人を指導してきた指導経験に基づき、「臨床現場で本当に役立つ、最短の学習ロードマップ」を具体的に指導します。

単なる勉強法の紹介でははなく、「ついていけない」というあなたの不安が消え、自信を持って患者さんに向き合える「次の一歩」が明確になります。

なぜ新人理学療法士は「勉強についていけない」のか？ 2つの根本原因を解説

あなたが「ついていけない」と感じる原因は、大きく分けてこの2つの「壁」のどちらか（あるいは両方）です。

この2つの壁は、根性や努力だけで乗り越えられるものではありません。

原因1：「知識の壁」　学校の勉強が臨床で“使えない”という悩み

新人PTが最初にぶつかる、最大の壁です。

学校での勉強は、「解剖学」「生理学」といった科目ごとの勉強であり、「国家試験」という明確な“正解”がある勉強でした。

しかし、臨床現場（病院）で求められるのは、その逆です。

目の前の患者さんは、「解剖学の問題」や「運動学の問題」を抱えているわけではありません。

学校の勉強が臨床で使えないのは、様々な要因が複雑に絡み合った「正解のない問い」を解かなければいけないからです。

「“正解探し”のクセ」が抜けきらないまま臨床に出てしまい、「勉強したはずの知識が、目の前の患者さんにどう繋がるか分からない」というギャップに苦しみます。

原因2：時間の「壁」　 日々の業務で“勉強の時間がない”という焦り

第二の壁は、物理的な「時間」の問題です。

カルテ入力、サマリー（申し送り）の作成、カンファレンスの準備、そして日々の雑務…。

新人時代は、これらをこなすだけでも精一杯です。

この状態が続くと、「勉強できない自分はダメだ」という自己嫌悪に陥りがちです。

時間の「壁」問題の本質は、「効率化」と「優先順位付け」の技術です。

新人が陥りがちなのは、「完璧主義」の罠です。
（例：カルテやサマリーに、必要以上に時間をかけすぎてしまう）

この「時間の壁」をどう乗り越えるか。

その具体的なテクニックは、後半の「時間捻出術」の章で詳しく解説します。

「新人PTは時間がなくて当たり前。だからこそ“戦略”が必要だ」と認識してください。

新人理学療法士が「勉強についていけない」を克服する“3ステップ学習法”

「知識の壁」と「時間の壁」。

この2つを同時に乗り越える、最も効率的で実践的な学習法をお伝えします。

結論からいうと、 新人の勉強は「本」からではなく、「症例（目の前の患者さん）」から始めてください 。

これが、多くの新人を指導してきた中で、最も早く「独り立ち」するPTに共通する学習法です。

Step1：症例（患者）から学ぶ

何から勉強すればいいか分からない、という悩みへの最適解がこれです。

「症例から学ぶ」とは、具体的には「SOAPを自己学習ツールとして使う」ことです。

SOAPを単なる「業務記録」で終わらせてはいけません。

この「A（仮説）」→「P（検証）」のサイクルこそが、新人PTにとって最強のアウトプット学習です。

Step2：「触診のコツ」を先輩から盗む（インプット）

Step1の「O（客観的評価）」の質を担保するのが「触診」です。

触診は、評価の土台です。

これが曖昧だと、Step1の「仮説（A）」そのものが間違ってしまいます。

「忙しそう」と遠慮して質問に来ない新人よりも、「1分だけください」と具体的に質問に来る新人の方が、100倍伸びます。

忙しい先輩の時間を奪わない質問例は、こちら。

「仮説」を持っていき、「YES/NO」や「AorB」で答えられる質問をすれば、先輩も快くフィードバックをくれます。

Step3：「基礎（解剖学・運動学）」に立ち返り、臨床と知識を“結びつける”

「仮説（A）」を立てる時、必ず「知識不足」に直面した瞬間こそ、あなたが「本（基礎）」に戻る絶好のタイミングです。

「症例（臨床）」→「基礎（知識）」→「臨床（結びつき）」という黄金サイクルを回すことで、学校では「暗記」でしかなかった知識が、初めて「使える武器」に変わるのです。

「勉強の時間がない」新人PTのための時間のつくり方

「勉強の時間がない」という新人PTの焦りは、痛いほど理解できます。

「知識の壁」を越えようにも、そのための「時間」がなければ、どうしようもありません。

ですが、時間は「作る」ものです。

以下の3つの鉄則で「時間」を作り出す工夫してみてください。

鉄則1：「やらないこと」を決める（ダラダラ残業をしない）

新人PTが最も時間を浪費するのは、「完璧なカルテ」や「完璧なサマリー」を目指してしまうことです。

鉄則2：「朝活」をルーティン化する（30分でOK）

疲労困憊の「夜」の1時間より、頭がクリアな「朝」の30分の方が、勉強の効率は3倍高いです。

早起きは苦手と思うかもしれませんが、目的（=今日の臨床で昨日学んだことを試す機会）があれば、不思議と起きられるようになります。

鉄則3：効率化ツールに課金する（時間をお金で買う）

「勉強の時間がない」を解決する最後の手段は、「時間をお金で買う」という発想です。

時間は誰に対しても平等であり、有限です。勉強を効率良くするためには、惜しみなく課金しましょう。

Q&A

学習法と時間術を指導しても、「モチベーションが続かない」という悩みを抱える人が多くいます。

モチベーションの維持は、新人PTにとって永遠の課題です。

他にも様々なよくある悩みについて回答していきます。

同期と比較してしまい、焦ります…

無意味なので、今すぐやめてください。

同期は「仲間」であって、「比較対象」ではありません。 成長速度は人それぞれ、得意分野も違います。大事なのは「昨日の自分」より一歩でも成長しているかどうか、それだけです。

比較するなら、「あいつ、あの手技を覚えたのか。じゃあ俺は、この評価を完璧にしよう」というように、お互いを高め合う「健全な競争」としてのみ、比較してください。

勉強会に行くべき？ 行きたくない…

目的がないなら、行かなくていいです。

「勉強会に参加すること」＝「勉強している」ではありません。 インプット（勉強会）は、アウトプット（臨床で使う）して初めて「勉強」になります。

PTLab運営

「明日、〇〇さんのために絶対この技術を盗むぞ」と決めて参加するほうが、普通に参加するより100倍価値があります。

勉強の「やる気」がどうしても出ません…

「やる気」は行動の「結果」、後からついてくるものです。

「やる気が出たら勉強しよう」では、一生勉強できません。 逆です。「勉強（行動）するから、やる気が出る」のです。

「やらざるを得ない環境」を作ることこそが、最強のモチベーション術です。

まとめ

「勉強についていけない」と悩む新人PTの皆さん。

この記事で、私が伝えたかった「本質」を、最後にもう一度繰り返します。

勉強は「本」からではなく、「目の前の患者さん」から始めてください。

あなたが今日学んだ「知識」と「技術」は、明日の患者さんのQOLを向上させ、そして何より「患者さんの安全を守る」ためのものです。

この「3ステップ学習法」を実践すれば、あなたの臨床は必ず変わります。

まずは、明日担当する患者さんについて「なぜ？」を一つだけ見つけることから、その「次の一歩」を踏み出してみませんか。